
Saint-Julien-le-Petit
87460, Haute-Vienne, Nouvelle-Aquitaine
292 .hab
87460, Haute-Vienne, Nouvelle-Aquitaine
292 .hab
Cinéma, Festival généraliste, Randonnée et balade, Lecture - Conte - Poésie
Mende 48000
Du 29/05/2025 au 31/05/2025
Au programme : Environ 25 randonnées classiques ou à thèmes (pour tous les niveaux), des ateliers, chaque soir un repas convivial suivi d'une projection de film et échanges avec le(s) réalisateur(s) . Accueil du festival au rez-de-chaussée de l'Espace Evènements Georges - Frêche, et pour prendre les repas et assister aux soirée, rendez-vous au 1er étage Programme complet et inscription obligatoire pour les randonnées et les repas sur www.randofestival-mende.fr ou à l'Office de Tourisme de Mende. Renseignements : 04 66 94 00 23.
Patrimoine - Culture
Chantenay-Saint-Imbert 58240
Du 31/05/2025 au 11/12/2025
La médiathèque de Chantenay Saint Imbert participe au 22ème Prix du Polar en Nivernais créé dès 2007 par la médiathèque de Clamecy. Le principe est simple : 5 romans sont proposés aux usagers qui s'engagent à les lire à partir du 31 mai 2025 et à voter avant le 12 décembre 2025. Une présentation des différents ouvrages est proposée par la bibliothécaire de Chantenay autour d'un verre de manière à rencontrer les personnes qui participent. Tous les deux mois, les participants se retrouvent pour échanger à la médiathèque et un temps fort est organisé au moment de l'annonce du Lauréat du 22ème Prix du Polar en Nivernais.
Montsauche-les-Settons 58230
Du /00/1e16 au //099
Piano du lac aux Settons, plage Pavillon Bleu de 19h à 20h30 - Spectacle PAGAILLE NAVALE - spectacle musical acrobatique & clownesque... sur l'eau ! D'après une idée originale d'Evelyne Zou chanteuse pa-parfaite. A l'abordage ! Le capitaine et ses moussaillons hissent le grand mât, accordent le piano, ajustent le trapèze, lustrent le tuba. Parés pour le grand voyage, ils nous entraînent dans une épopée musicale à couper le souffle. Au cours de ce western aquatique, ces pirates, ces flibustiers adeptes de voltige en chanson trouveront l'aventure et nous invitent à leurs côtés. Mais tout se passera-t-il comme prévu ? Piano à queue, cuivres, contrebasse et chant pour des compositions originales, des airs de Piaf, Vian, Schubert ou encore Ennio Morricone. Embarquement immédiat avec la capitaine Swannie Galinier (piano), les 2 moussaillons Évelyne Zou Chanteuse pa-parfaite (chant, clown) et Étienne Ranger (cuivre, clown), les matelots Nicolas Michel (accueil, chant), Maëlle Bourry (régie, contrebasse), Piem Gruppalo (sonorisation, conception du portique aquatique). Prix conseillé 10€ & Prix de soutien 15€* RÉSERVATION EN LIGNE FORTEMENT CONSEILLÉE sur www.pianodulac.fr Attention,[...]
Musique
Soultzbach-les-Bains 68230
Du 31/05/2025 au 01/06/2025
Soultzbach-les-Bains, petite cité médiévale de la vallée de Munster, fête les 750 ans de sa fondation. Samedi 31 mai de 15h à minuit : Saynètes de rue avec musique médiéval par la troupe des Goliards, spectacle des enfants des écoles, théâtre de rue autour de Casanova par la compagnie du Haricot Blanc accompagnée des danseuses orientales de la troupe Samarcande, concert de l'entente musicale du Krebsbach, spectacle de feu par Art'Themis, projection d'un film relatant l'histoire de Soultzbach avec reconstitution virtuelle de la cité en 1650, bal folk animé par Au Gré des Vents. Dimanche 1er juin de 9h à 18h : Messe à l'église avec 70 choristes et 15 musiciens avec extraits de Missa Brevis de Jacob de Haan, présentations des métiers anciens par l'association Les Hattatos, animations médiévales par Les Médiévales de Gueberschwihr, un forgeron, un maréchal ferrant, exposition de photos, déambulation avec musique, monstres sur échasses Art'Thémis, spectacle autour de Casanova par la compagnie Haricot Blanc accompagnée des danseuses orientales de la troupe Samarcande. Entrée libre, buvette et restauration sur place.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier
Ainhoa 64250
Le 05/06/2025
Confection sur la base d'une semelle espadrille (taille 11) d'un porte-clés, type babouche en cuir. Le client repart avec sa création. Le prix comprend : la prestation d'1h avec les explications, le matériel (anneau de porte clé, la semelle, le cuir) et le prêt de l'aiguille et le dé spécifique à l'espadrille. Prestation assurée à partir de 2 personnes.
23150, Creuse, Nouvelle-Aquitaine
291 .hab
63390, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes
291 .hab
Dessin - Collage, Photographie - Vidéo
Treigny 89520
Du 01/06/2025 au 15/06/2025
Exposition de collages de Carine Van Gorp, originaire de Belgique (Anvers) installée à Treigny depuis plusieurs années. Lors de cette exposition, Carine montre pour la première fois dans son atelier de Treigny des collages récents et plus anciens réalisés manuellement. Carine utilise de vieux papiers, des magazines, des photos qu'elle trouve dans les brocantes, les magasins de récupération... Ces 15 dernières années, elle s'est toutefois concentrée sur la photopolymère et la sérigraphie. Ainsi que les collages sur papier. Elle combine souvent de vieilles photos avec une gravure. La multitude d'expériences et de techniques définit le caractère du travail de Carine. Ses œuvres oscillent entre le présent et le passé. Elles existent ici et maintenant et ont en même temps toute une histoire qui leur est attachée. Arrêter le temps. Consciente de la cascade d'images et de mots qui nous assaillent quotidiennement, elle ralentit ainsi notre vision, à la frontière entre conscience et subconscience.
Conférence - Débat, Vie locale
LENS, 62300
Le 02/06/2025
Les conférences sont donnés par des personnes titulaires (au minimum ) d’une licence en histoire de l’ART et assurent, pour la plupart des cours dans les universités de la région ainsi que des vacations de guide dans les Musées.
Musique, Concert, Pop - Rock - Folk
Terres-de-Caux 76640
Le 03/06/2025
Pour clôturer la saison culturelle, La Rotonde aura le plaisir d’accueillir les professeurs du Conservatoire Caux Vallée de Seine pour un concert de reprises de standards connus de tous. En 2024, ils nous ont offert un live de folie avec un répertoire situé dans les années 70. Ils nous ont fait revivre l’ambiance des plus grands concerts de rock de ces années charnières dans l’histoire des musiques actuelles. Cette année, laissez-vous embarquer pour un voyage dans le temps !. Le programme n’est pas encore communiqué à l’heure où nous écrivons ces lignes. Nous avons confiance dans leur talent, c’est pourquoi nous leur donnons une carte blanche ! En partenariat avec le Conservatoire Caux Vallée de Seine
Marché
Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800
Le 03/06/2025
Tous les mardis matins, venez déambuler et faire vos courses dans l'un des plus grands marchés du Sud Manche. Le grand marché de Villedieu-les-Poêles s’étend sur quatre places : place des Halles, place des Costils, place de la République et place du Presbytère. Sur la place des Halles, se rassemblent de nombreux producteurs du terroir normand : andouilles, crème, beurre, œufs, volailles, miel, produits de la mer. Sur la place du Presbytère et la place de la République, se concentrent les vendeurs de fruits, de légumes, de fleurs, et de vêtements, tandis que la place des Costils accueille des déballeurs aux offres diverses (prêt-à-porter, mercerie, bagagerie...). Si vous souhaitez vous restaurer aux couleurs locales, laissez-vous tenter par la galette saucisse, la spécialité gastronomique des marchés du Sud Manche !
Atelier, Patrimoine - Culture
Nevers 58000
Du 04/06/2025 au 06/09/2025
D’avril à décembre, chaque mois se pare d’une couleur, révélant ainsi les matériaux, les lieux et les figures emblématiques qui façonnent Nevers. Les ateliers 6/12 ans, encadrés par des animatrices du patrimoine, permettront aux enfants de les manipuler, et de repartir avec un objet de leur création ! Programme détaillé : - 9 avril : Nevers, Ville en Vert - Aujourd’hui, plonge dans un voyage artistique où le vert prend vie entre pigments et paysages, et explore la création du vert dans la peinture et les décors naturels ! - 7 et 24 mai : La Roseraie du Palais - Aujourd’hui, venez en famille ou entre amis dans les jardins du musée, pour apprendre à fabriquer une rose en terre, et à les émailler ! - 4 juin : le Jaune - Terre de soleil et paysage minéral - Aujourd’hui, viens apprendre à créer des paysages à partir d’ocres avec les médiatrices du patrimoine. - 31 juillet : Bleu de lumière - Aujourd’hui, viens décorer un sac avec la technique du cyanotype, à partir de matériaux naturels trouvés en bord de Loire ! - 7 août : En quête de couleurs - Aujourd’hui, participe à un atelier où les animatrices du patrimoine t’apprendront comment les créer et les mêler entre elles[...]
27220, Eure, Normandie
290 .hab
32110, Gers, Occitanie
290 .hab
52200, Haute-Marne, Grand Est
290 .hab
14190, Calvados, Normandie
289 .hab
23150, Creuse, Nouvelle-Aquitaine
289 .hab
89560, Yonne, Bourgogne-Franche-Comté
289 .hab
89350, Yonne, Bourgogne-Franche-Comté
289 .hab
Manifestation culturelle, Musique classique, Courses cyclistes, Manifestation culturelle, Musique, Sports et loisirs
LENS, 62300
Le 31/05/2025
Pour cette première édition, la communauté d’agglomération de Hénin-Carvin et Lens Tourisme invitent l’orchestre les Forces Majeures. Cette formation cyclo-itinérante du Limousin relève le défi. Et retracent le parcours de la course mythique Paris-Roubaix à vélo et en musique ! Imaginez un peu : 26 musiciens partent à vélo, avec leurs instruments sur le dos, pour une tournée de 30 jours sur 450 km. Et ils vont à la rencontre des habitants des villes et des villages qu’ils traversent pour leur proposer concerts et déambulations musicales. Sur leur trajet vers Roubaix, les Forces Majeures passent en mode mineur en faisant halte dans le Bassin minier. C’est donc deux jours de fête, de musique et de randonnée symphonique à vélo. Embarquez pour une symphonie vélocipédique… en sol mineur évidemment, en clin d’œil à notre Bassin minier !
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Arcachon 33120
Le 01/06/2025
Construit en 1943 sous l'occupation allemande, ce bunker de 120 m², spécialisé dans les télécommunications, a été bâti sous terre pour être protégé des bombardements. Refermé et arasé en 1946, il était tombé dans l'oubli jusqu'en 2015. C'est le Groupement de Recherches GRAMASA qui a effectué les fouilles. Ce lieu, jamais visité jusqu'alors sait faire le lien entre passé et présent, sur un mode immersif, pédagogique, patrimoniales. Ce vestige de la Seconde Guerre Mondiale est désormais restauré et ouvert au public. Une scénographie immersive vous accompagne dans la découverte de ce symbole de d’Arcachon. Visite en autonomie tous les jours, aux horaires de l'Office de Tourisme. 2€ l'entrée.
Sports nautiques
Ault 80460
Le 01/06/2025
Rendez-vous plage d'Onival pour une session de 2h00 de Char à voile ! Plongez dans cette aventure sportive unique, où la voile devient votre alliée vous permettant de glisser sur le sable tout en utilisant le vent comme force propulsive. La complexité technique réside dans l’art de manœuvrer le char, d’ajuster la voile en fonction du vent et de maîtriser les subtilités de la navigation sur la plage. Que vous soyez novice ou initié, nos moniteurs expérimentés vous guident avec une approche pédagogique adaptée, assurant à chacun une initiation fluide aux bases du pilotage pour ressentir l’adrénaline de la vitesse tout en explorant le littoral de manière unique. A partir de 12 ans, débutants ou confirmés. Plus d'infos et réservation via: https://www.sensationlarge.com/char-a-voile-particuliers.php
Manifestation culturelle, Musique, Musique classique, Concert
Bayonne 64100
Le 01/06/2025
Le chœur Orfeon Pamplonés, dirigé par Juan Gainza, est composé d'un groupe d'élèves âgés de 11 à 16 ans. Spécialisé dans un répertoire d' œuvres chorales a cappella et avec accompagnement au piano, il participe également à des projets symphoniques. Le chœur donne régulièrement des concerts de bienfaisance et a remporté plusieurs concours prestigieux comme notamment le Gran Premio Nacional Coral à Ejea de los Caballeros. Il a interprété des œuvres célèbres telles que Carmina Burana de Carl Orff, Les symphonies de Mahler, ainsi que des opéras de Puccini. Le chœur Orfeon Pamplonés a eu la chance d'être dirigé par des chefs renommés tels que Sir John Eliot Gardiner, Valéry Gergiev et Miguel Angel G6mez Martinez
Sports nautiques
Ault 80460
Le 31/05/2025
Rendez-vous plage d'Onival pour une session de 2h00 de Char à voile ! Plongez dans cette aventure sportive unique, où la voile devient votre alliée vous permettant de glisser sur le sable tout en utilisant le vent comme force propulsive. La complexité technique réside dans l’art de manœuvrer le char, d’ajuster la voile en fonction du vent et de maîtriser les subtilités de la navigation sur la plage. Que vous soyez novice ou initié, nos moniteurs expérimentés vous guident avec une approche pédagogique adaptée, assurant à chacun une initiation fluide aux bases du pilotage pour ressentir l’adrénaline de la vitesse tout en explorant le littoral de manière unique. A partir de 12 ans, débutants ou confirmés. Plus d'infos et réservation via: https://www.sensationlarge.com/char-a-voile-particuliers.php
Pétanque
Toulouse 31000
Du 27/05/2025 au 31/05/2025
C’est la dernière ligne droite avant le dernier match du Stade Toulousain à la maison. Pour l’occasion, le stade sort les drapeaux, les ballons et la bonne humeur : toute la ville s’anime pendant une semaine de folie ! Tout au long de la semaine, venez profiter d’un programme festif et entièrement gratuit aux couleurs du club. Immortalisez votre passage à la borne photo, laissez un message sur le mur d’encouragement, tentez votre chance à la roue à goodies et affrontez vos amis à l’Oval Pétanque, au mini drop ou sur la cible géante ! Les plus jeunes peuvent aussi s’essayer aux poteaux de rugby gonflables, pendant que les commerçants de Toulouse participent au concours de la plus belle vitrine rouge et noire. Des goodies exclusifs sont à gagner chaque jour ! Rendez-vous : Mardi 27 mai de 14h à 18h : place du Capitole Mercredi 28 mai de 14h à 18h : port de la Daurade Jeudi 29 mai de 14h à 18h : place Saint-Georges et de 18h à 22h place Saint-Pierre Vendredi 30 mai de 14h à 18h : rue de Metz Samedi 31 mai de 14h à 18h : marché Victor Hugo Rejoignez l'événement et vivez la semaine comme un vrai Stadiste !
Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Ploubazlanec 22620
Le 31/05/2025
Excursion d'environ 10 kilomètres sur le GR34 et les sentiers communaux. Découvrez des points de vue à couper le souffle sur l'archipel de Bréhat et la baie de Loguivy de la Mer. Au programme de la sortie de nombreuses informations et anecdotes sur le patrimoine naturel, culturel et historique de Ploubazlanec. A l'arrivée, une collation vous sera proposée. Plusieurs produits locaux vous seront présentés à la dégustation propice à un moment d'échange. Sport et gastronomie bretonne !
Fête, Musique, Danse - Bal - Cabaret
Berck 62600
Le 31/05/2025
Venez faire la fête et découvrez une ambiance assurée entre la musique (concert, bal dansant), les rafraîchissements, les frites et bien sûr les moules ! Passez un moment convivial en famille ou entre amis lors de la traditionnelle fête de la moule de Berck et dégustez les moules arrivées tout droit de la zone conchylicole de Berck. De 10h à 20h au Bois Magnier (Boulevard de Boulogne) – Pré-réservation via Hello Asso Organisé par l'association ABBR Côte d'Opale Sud
Exposition, Histoire - Civilisation
Guern 56310
Du 03/05/2025 au 31/05/2025
Venez découvrir la très riche exposition « L’aviation alliée dans le Morbihan pendant la Seconde Guerre Mondiale ». Cette exposition présente l’organisation et l’action des forces aériennes alliées, leurs rôles et leurs actions dans le Morbihan entre 1940 et 1945. Vingt panneaux illustrés vous montrent le contexte des missions et mettent en lumière le sacrifice des aviateurs. Exposition proposée par l’Office National des Anciens Combattants et Victimes de Guerre.
Musique, Concert
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 04/06/2025
Stas est un jeune virtuose de la guitare, lauréat de la 11e édition du concours international de guitare classique « Ángel G. Piñero » 2024. En mars 2022, le talentueux guitariste participe au grand concert hommage à la guitare classique et à Ángel Piñero – « Recuerdas de una vida » – qui a eu lieu au « Teatro Real » de Madrid. Depuis il a participé à plusieurs des concerts organisés pour diffuser l’œuvre du Maestro. Pour ce concert le jeune guitariste se produira avec le Quatuor Métamorphoses. Le Quatuor Métamorphoses est né de la volonté forte d’explorer le répertoire du Quatuor à Cordes, et de partager avec le public, son exigence, sa richesse, parfois sa violence, toujours dans un même souffle musical.
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Morcenx 40110
Le 04/06/2025
Actions menées dans le cadre du mois de la santé sexuelle du 15 mai au 15 juin. Organisées par le Département des Landes, le Contrat Local de Santé et un collectif de partenaires. Journée de prévention à Morcenx-la-Nouvelle Plusieurs thématiques seront abordées avec un focus sur "le consentement". Animation sur le marché, parcours ludiques, stands, Quiz sur "le consentement". Cette journée de sensibilisation et d'échanges est ouverte à tous. Gratuit PROGRAMME DÉPARTEMENTAL A TÉLÉCHARGER
Digoin 71160
Du /00/1e16 au //099
Après le lancement de saison sur le nouveau parvis du Pont-canal, « LES DUCS », enfants illégitimes de la chanson française, vous donnent rendez-vous Place de l’Eglise ! Sur scène, LES DUCS se plaisent à barboter dans une interprétation où cohabitent l'intime, la grandiloquence, l'absurde et la dérision. Pas toujours chanson, pas toujours française, la musique joue les funambules et les textes jonglent avec la langue de mots lierres. Ce cabaret foutraque renvoie aussi bien à la verve décalée de Thiéfaine et aux jeux de mots de Boby Lapointe qu'au folk rock seventies d'Ange ou à l'exubérance d'Iggy Pop. Les Ducs séduiront un public large et familial par leur interprétation "théâtrale", leurs compositions originales et quelques reprises d'artistes francophones et internationaux (Brel, Nina Hagen, Tom Jones).
24300, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine
287 .hab
70190, Haute-Saône, Bourgogne-Franche-Comté
287 .hab
Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Spectacle
Monein 64360
Le 03/06/2025
Après-midi festive et conviviale ! Autour des sens, de nombreux stands de jeux et ateliers seront proposés, pour tous les âges et toutes les envies. Tout le monde est le bienvenu : enfants, parents, oncles/tantes, grands-parents, amis, voisins… 18h : Spectacle de clôture.
24550, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine
286 .hab
48600, Lozère, Occitanie
286 .hab
89190, Yonne, Bourgogne-Franche-Comté
286 .hab
89740, Yonne, Bourgogne-Franche-Comté
285 .hab
91150, Essonne, Île-de-France
285 .hab
Visites et circuits
Uhrwiller 67350
Du 01/06/2025 au 30/09/2025
Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Mais en quoi les bufflonnes sont-elles différentes des vaches ? Participez à la visite guidée de la ferme suivie d’une présentation générale des bufflonnes. Comprenez les techniques de transformation et de fabrication et savourez les bons produits fermiers autour d’une dégustation.
Conférence - Débat, Fête
Lille 59000
Le 31/05/2025
_Cette saison, la Ponctuelle fête ses 5 ans ! À cette occasion, la compagnie a carte blanche pour insuffler débats, découvertes et festivités sur la ville. Lucien Fradin et Aurore Magnier ont joué à domicile, avec l’ensemble des artistes de la Ponctuelle. 5/5 c’est : 5 événements, dans 5 lieux. Pour se recevoir 5/5. 5 façons de se rencontrer, de parler depuis les minorités pour trouver ensemble les canaux de communication qui créent du lien, qui rassemblent. 5/5, on ne peut pas faire mieux de toute façon._ Le Grand Sud accueille le dernier épisode pour clôturer cette carte blanche en beauté ! Pendant une semaine, les artistes de La Ponctuelle vont créer 4 solos sur mesure pour 4 femmes et leurs 4 voitures. Venez prendre place sur la banquette et laissez-vous conduire pour découvrir les histoires intimes qui se cachent sous nos capots. **Gratuit,** sur inscription par téléphone **À partir de** 12 ans **Samedi 31 mai** **Performances** de 17 h à 19 h **Suivie de La Boum de clôture !** \----- _Evénement labellisé Fiesta !_ _Création 2025_
Jazz - Blues, Musique, Concert
Lormes 58140
Le 31/05/2025
Thierry Fanfant (bassiste) et Lucien Zerrad (guitariste), amis d’enfance, ainsi que Latabi Diouani (batteur) ont enchaîné concerts et tournées partout dans le monde aux cotés entre autres de la grande Angélique Kidjo. Une très forte envie de se retrouver sur scène pour jouer de la Funk les incite à reformer ce trio. De leur côté, Stéphane Montigny et Thomas Henning, trombonistes et globe-trotters, sévissent ensemble depuis presque vingt ans sur les scènes salsa, reggae, jazz et pop du monde entier. Très inspirés par le son de la Fania, le célèbre label de salsa new-yorkaise des années 70, Thierry et Thomas décident de réunir tout ce beau monde pour créer un groupe aux influences afro-américaines et latino. Et ça match immédiatement ! Groov’Bones est né !
Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Briscous 64240
Du 31/05/2025 au 01/06/2025
Edouard vous propose un stage de Sonothérapie avec des bols Tibétains et de Cristal. Le samedi soir il vous proposera un Bain sonore. Tout au long du week-end vous apprendrez à : -Les différentes techniques de jeux. -Identifier les bienfaits au niveau du corps, du mental et de l’esprit. -Savoir utiliser les Bols Tibétain et de cristal lors des séances de relaxation, de méditation ou de massage Vibratoire. -Les différents protocoles de Soin. -Développer son ressenti et utiliser ses intentions dans la pratique des bols chantants. Mise à disposition des bols tibétains et de cristal pour la pratique et possibilité d'en acheter sur place. Maximum 8 personnes. Stage uniquement sur réservation.
7270, Ardèche, Auvergne-Rhône-Alpes
284 .hab
14740, Calvados, Normandie
284 .hab
70200, Haute-Saône, Bourgogne-Franche-Comté
284 .hab
71390, Saône-et-Loire, Bourgogne-Franche-Comté
284 .hab
5500, Hautes-Alpes, Provence-Alpes-Côte d'Azur
283 .hab
Histoire - Civilisation
Machecoul-Saint-Même 44270
Du 30/05/2025 au 31/05/2025
Un repas médiéval fastueux, où le convive est plongé au XVième siècle. Pas moins de 7 services se succèdent ! Le repas est respectueux des saveurs moyenâgeuses. Le pain et le vin sont servis à volonté. De nombreux événements (chants, danses, combats, jongleurs, échassiers, cracheurs de feu,...) menés sur un rythme soutenu vous transportent durant 3 heures à la table d'un grand seigneur du Moyen Age : Gilles de Rais